白萝卜的功效你真的了解?
冬季是吃萝卜的季节,所以,各位一定得多买点萝卜,不论是烧汤喝还是烧排骨都是非常的不错的,对我们的身体也是非常的重要的啦,那么,萝卜...[详细]
2018-07-10
这些零食经常食用也是对身体有好处的
自古以来,零食这东西就是我们打发时间的,没事的时候吃点零食也是不错的选择哦,在的很多人眼里,零食只有打发时间随便吃的一种食物,其...[详细]
2018-07-10
你所不知道的黄酒保健功效了解看看
黄酒是我国特有的一款酒,它是用各种粮食制作而成。中医认为黄酒不仅是酒,它还是一种美容饮品,经常喝黄酒,会让你补血又养颜。要想发...[详细]
2018-07-10
红糖特别适合这些人群 多吃有益
红糖对于大家来说应该不算陌生,炒菜的时候会用到它、包汤圆的时候会用它、喝姜茶的时候也会用到它尤其是女生痛经的时候,喝上一杯...[详细]
2018-07-10
你可知道桂圆有这样的功效吗
桂圆是我们常吃的水果之一,桂圆的营养价值很高,口味独特,所以很多人喜欢吃桂圆,吃桂圆的好处有很多,尤其是女性朋友,平时吃点桂圆还能...[详细]
2018-07-10
土豆是个宝 常吃土豆的七大好处
土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,也是餐桌上经常会吃到的蔬菜之一,它的营养...[详细]
2018-07-10
山药除了养脾胃还有哪些有益的效果
山药是我们常吃的一种食材,它的种类也很多,常见的就是普通山药和铁棍山药,山药可以炒菜、烧菜、熬汤或者蒸熟吃,能当主食也能当蔬菜...[详细]
2018-07-10
世界公认的十大坚果排行 你常吃吗?
众所周知,坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之,认为坚果热量和脂肪含量高。其实,坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,有益心脏,不易...[详细]
2018-07-10
赶紧来看看黑木耳搭配什么吃更营养
木耳是一种黑色的菜,所以它对补肾是非常好的,它的营养价值在于搭配和烹饪,黑木耳的营养价值非常高,而且具有一定的药用价值,它里面含...[详细]
2018-07-10
被称为蔬菜伟哥秋葵真有这么神
秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是「减肥高手」「蔬菜伟哥」……堪比「神菜」,秋葵的功效是不是被吹过头了?黏液多并不意味着...[详细]
2018-07-10
很难上桌的番薯居然有这么多好处!
番薯虽然看似普通,但是它却富含多种营养,包括维他命和微量元素,以及膳食纤维。经常吃番薯有哪些好处?番薯怎么吃才营养呢?  常吃番...[详细]
2018-07-10
一起来领会可乐鸡翅的做法大全
前几天孩子说想要吃可乐鸡翅,忙着也没做,今天收集了这么多种做法技巧,和妈妈们分享一下吧,许多人利用可乐来烹饪食材,而其中比较好吃...[详细]
2018-07-10